Le coach nutritionnel travaille en étroite collaboration avec ses clients pour évaluer leurs habitudes alimentaires actuelles, identifier les domaines nécessitant des améliorations, et élaborer des stratégies pratiques et durables pour une alimentation plus équilibrée. Cela peut inclure des conseils sur la planification des repas, la gestion des portions, le choix des aliments, ainsi que des astuces pour surmonter les envies et maintenir la motivation.
L’objectif du nutri coaching est de promouvoir une relation saine et positive avec la nourriture, en se concentrant sur l’éducation alimentaire.